昨年末に私が残していた感想メモがいくつか出てきましたので、
本日もそのうちの1つについて、ブログ更新したいと思います。
メモの保存日を見たところ、ちょうど1年くらい前でした。ブログ更新をこれだけサボっていたのか、、、と改めて衝撃を受けました。時の流れが速すぎる。。。
こちらのメニューは今も販売されているので、気になった方は試してみてくださいね。
というわけで、いつもの導入からどうぞ～
皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半だった私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「スムージーGood Luck」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：スムージーGood Luck
個人的な総合評価：我が家では購入優先度低め。柑橘系が好きな方や低カロリーなデザートが欲しい方におすすめ。
今回はブレンダーにかける前の状態も撮れていたので載せておきます。
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー： 124kcal
使用野菜：オレンジ(南アフリカ又はトルコ)、グレープフルーツ、パイナップル、カリフラワー、レモン、
栄養素：タンパク質 1.2g、脂質 0.2g、炭水化物 30.8g(糖質 28.2g、食物繊維 2.6g)、食塩相当量 0g・カリウム 285mg、葉酸 54µg、ビタミンC 77mg
食べた感想
これまでGREEN SPOONではいろいろなメニューを試してきましたが、
まだ手を出していなかったのがスムージーのメニューです。
美味しそうだなとは思いつつ、ミキサーやハンドブレンダーを使用する必要があることと、
今までの人生の中でスムージーはセブンイレブンのものを1つ飲んだことがある程度で
おかずと同じ金額を出してまで試すのもな、、、と思い、頼めずにいました。
そろそろおかず系のメニューも食べたことがあるものが増え、
冷たいものも美味しい気温になってきたことから、
今回思い切ってスムージー系のメニューを頼んでみました。
袋から開けて、凍った食材をブレンダーの容器に入れます。
公式ホームページをぱっと見ただけでは、
カリフラワーが入っていると気づかなかったので、
少しびっくりしましたが、以前のブロッコリーの衝撃が強すぎたので、
オレンジやグレープフルーツもしっかり入っていて
そこまで見た目の抵抗感はありませんでした。
子供の離乳食用に購入していたハンドブレンダーがあったので、
それを使ってスムージーにしました。
150cc入れたつもりなのですが、今回ももったり感強め。
スプーンでマグカップに取り出して食べてみます。
（時間がたつと凍っていた水分が溶けて、トロトロになります）
グレープフルーツとレモンの爽やかな酸味を口いっぱいに感じました。
レモンは皮つきの輪切りが入っているので、
その分、香りを強く感じるのだと思います。
ただ、レモンそのままを食べるよりも酸っぱさや苦みは少ないので、
レモン好きな方にはいち推しなスムージーだと思いました。
あんまりレモンベースのスムージーって聞いたことが無いような、、
（私がスムージー飲まないので、アンテナが弱いだけかもしれませんが）
私はきっと甘さ控えめのレモンシャーベットだよ。と言われて出されても
なんの違和感も持たないと思います。
暑い日や、さっぱりしたものが食べたい日にはもってこいなスムージーですね。
こってりした食事の後のデザートとしても使えそうなメニューだなと思いました。
我が家は私も主人もまだ食事はご飯やパン、おかずをしっかり食べたい派なので、
スムージー系のメニューは健康的なデザートして利用することになりそうです。
購入の優先度としては低めです。
