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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「スムージーVery Berry」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：スムージーVery Berry
個人的な総合評価：飲みやすいスムージーが欲しい方におすすめ
オシャレなコップがなく、ブレンダーで混ぜ直後の写真ですみません。
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：114kcal
使用野菜：いちご、ブルーベリー、りんご、カリフラワー、チェリートマト
栄養素：タンパク質 1.9g、脂質 0.8g、炭水化物 27.2g(糖質 22.8g、食物繊維 4.4g)、食塩相当量 0.0g・ビタミンC 55mg、葉酸 78μg
食べた感想
これまでGREEN SPOONではいろいろなメニューを試してきましたが、
ほとんど手を出していないのがスムージーのメニューです。
前回、キウイフルーツ系、アサイー系のスムージーを頼みました。
アサイー系のスムージーはかなり飲みやすかったのですが、
10個以上あるスムージーメニューの中では
まだ2個しか試していなかったので、
今回はこちらも飲みやすそうなベリー系を頼んでみました。
今までと同じように、袋から開けて、
凍った食材をブレンダーの容器に入れます。
今回はいちごやブルーベリーがゴロゴロと入っていて、
ミニトマトも入っていたのが、
GREEN SPOONのスムージーだな、と感じさせます。
今回は150cc入れて、しっかりと水分感のあるスムージーができました。
スプーンでマグカップに取り出して食べてみます。
甘さはこちらもかなり控えめでしたが、
ベリー系の爽やかな酸味とほのかな甘みで
スムージー感をしっかり感じました。
今回家族の夕食のデザートとして頂きましたが、
子供は酸味と甘みのバランスが好みではなかったようです。
スムージーを作ったところ見て、
「ぱくーしたいー」と味見をしに来たのですが
一口揚げると、眉毛を八の字にしてなんとも言えない表情をしていました。
他のおかずやご飯と一緒に机に出してあげましたが、
結局、「いやないー（いらない）」とその後は食べませんでした。
大人の味のスムージーで、子供にはまだ早かったようです。
私的には、夕食の量が少し少なめだったこともあり、
適度な甘さと食物繊維のおかげで、満足感を感じれて良いデザートになりました。
今のところ、前回レビューした
アサイー系のスムージーと、こちらのベリー系のスムージーが
初めて利用する方には向いているかなと思います。
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