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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「スパイス香る牛肉とオクラのトマトスープ」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：スパイス香る牛肉とオクラのトマトスープ
個人的な総合評価：低カロリーでほどよい辛さと酸味のさっぱりスープが食べたい方におすすめ
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：108kcal
使用野菜：グリルズッキーニ、黄パプリカ、オクラ、赤パプリカ
栄養素：タンパク質 3.4g、脂質 5.5g、炭水化物(12.4g、糖質 9.1g、食物繊維 3.3g)、食塩相当量 1.8g・カリウム 348mg、ビタミンE 2.2mg、葉酸 58μg、ビタミンC 65mg
食べた感想
見た目は赤くてとても辛そうですが、辛さレベルは1ということで
そこまで辛くありませんでした。
口の中がひりひりするというより、
喉に来るからさだと感じます。
スパイシーさも控えめで、爽やかな香りもしていて
わずかにトマトの酸味も感じられて、夏にぴったりなスープだと思います。
黄色と赤のパプリカが目に鮮やかで食欲もわきますね。
オクラとズッキーニの緑も良い感じにマッチしてて
見た目が鮮やかなスープです。
牛肉は薄くスライスされたものが少量入っていました。
お肉感はあまりないですね。
少量だけ食べたい方には良いかもしれません。
その分カロリーはかなり低めなので、ダイエット中の方にもおすすめです。
今回はお昼ご飯として冷や飯と一緒に頂きました。
ご飯との相性も良く、美味しく頂けました。
このメニューは数量限定メニューとのことで
長くは楽しめなさそうです。
終売前にまたリピしたいなと思いました。
