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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
パーソナルスープならGreenspoon！
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「トマトとオクラの濃厚スパイシーケイジャンチキン」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：トマトとオクラの濃厚スパイシーケイジャンチキン
個人的な総合評価：辛さ控えめだけどスパス感のあるメニューを探している方におすすめ
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：273kcal
使用野菜：じゃがいも加工品、ブロッコリー、オクラ、とうもろこし、チェリートマト
栄養素：タンパク質 18.4g、脂質 12.6g、炭水化物 15.8g(糖質 11.5g、食物繊維 4.3g)、食塩相当量 1.2g・カリウム 599mg、ビタミンE 2.4mg、ビタミンK 102μg、葉酸 91μg
食べた感想
ケイジャンチキンなので、見た目通り味付けは濃いめ。
スパス感を感じますが、辛さは控えめなので、
辛いものやスパイシーなものが極端に苦手な方でなければ
美味しく頂けると思います。
ご飯やパンが無くても、単品で食べられるレベルの味付けでした。
ごろっと、だけどホロホロな鶏肉の大き目な塊が2個入っていました。
また、ごろっとしたオクラやポテト、ブロッコリーも入っており、
個人的に大変満足な内容でした。
カロリー自体もそこまで高くないので、
摂取カロリーを気にされている方にもおすすめなメニューです。
たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが届くGREEN SPOON！
