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ナッシュを夫婦で利用し、これまでに約700食食べた経験をもとに
メニューの感想を記載しています。
ナッシュは基本的に主菜＋3品の副菜から構成されています。
初めてナッシュを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、
美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「鶏ささみと4種野菜のライスサラダ」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：鶏ささみと4種野菜のライスサラダ
個人的な総合評価：ダイエット中の方や主食一体になったメニューを探している方におすすめ
カロリー：271kcal
栄養素：たんぱく質 14.6g、糖質 28.8g 炭水化物(35.1g)、脂質 8.9g、食物繊維 6.3g、塩分 2g
主菜・副菜のメニュー内容と感想
主菜：鶏ささみと4種野菜のライスサラダ
味付けは濃すぎず、薄すぎずちょうどいい味付けでした。
胡麻がたっぷり入っていて、やや甘みを感じました。
具材は柔らかいブロッコリーとごぼう、鶏ささみがたくさん入っており、
ご飯も一緒になっているので、他のライス入りメニューよりも
満足感があるように感じました。
ライスサラダは初めて食べましたが、思っていたよりも美味しかったです。
副菜①：カリフラワーの生姜醤油
味付けはやや濃いめ。
生姜醤油で味付けされているとのことですが、
生姜感はあまり感じませんでした。
カリフラワーは柔らかく食べやすかったです。
副菜②：やまいものみぞれ和え
実毛はやや薄め。素材の味を生かした副菜です。
長芋はホクホクではなく、シャキシャキの食感でした。
副菜③：じゃがいもケチャップ
味付けはやや薄め。
ケチャップが使われているので、ややトマトの酸味も感じました。
ジャガイモはホクホクの食感でした。
総合結果
いつもはナッシュのおかずと自炊のご飯で
1食分にすることが多いので、このメニューのように
ご飯付きのメニューでは物足りなさを感じることが多いです。
今回もやや物足りなさを感じるかなと思い
自炊したご飯を少し追加しました。
結果、しっかり満足感を得られました。
ナッシュのおかずプレートがいつも多いと感じる方や、
ご飯がなくても物足りなさを感じない方には、
ちょうどいい量なのかなと思います。
ご飯込みで270kcalとのことなので、ダイエット中の方にも
おすすめできるメニューだと思います。
また、自分でご飯を準備する必要がないので、
ご飯の準備が億劫な方や、ご飯の炊き忘れても食べらるメニューを探している方は
1食おいておいてもいいかもしれません。
味自体はナッシュにしてはやや薄めなので、
濃い味が好きな方は追加のドレッシングなどがあった方が良いかもしれません。
