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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「たっぷり根菜と特製鶏つくねの味噌豆乳クリーム煮」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：たっぷり根菜と特製鶏つくねの味噌豆乳クリーム煮
個人的な総合評価：単品でも食べられるメニューを探している方におすすめ
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：207kcal
使用野菜：かぶ、にんじん、ごぼう、小松菜
栄養素：タンパク質 12.2g、脂質 10.8g、炭水化物 17.3g(糖質 13.4g、食物繊維 3.9g)、食塩相当量 1.7g・カリウム 227mg、ビタミンA 325μg、ビタミンK 82μg、葉酸 64μg
食べた感想
味付けは濃すぎず、薄すぎずちょうどいい塩梅でした。
メニュー名の通りたっぷりの根菜（ごぼう、人参、大根）が入っていました。
ごぼうと人参はやや歯ごたえの残る食感で、
かぶは柔らかくトロトロ系の柔らかさでした。
鶏つくねについては、大きめの塊が2個。
ぱさぱさ感もなく美味しく頂けました。
つくね自体にも味がついているので、ソースをたっぷりつけなくても
味は薄くは感じません。
味付けが濃すぎないので、これ単品でも美味しく頂けます。
今回、これ単品でお昼ご飯にさせてもらいましたが、
根菜のおかげで食べ応えがあり、物足りなさを感じずに頂けました。
