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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。
（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、
継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「あさりとグリルズッキーニの本格ジェノベーゼ」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：あさりとグリルズッキーニの本格ジェノベーゼ
個人的な総合評価：低カロリーなパスタを食べたい方におすすめ！
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：228kcal
使用野菜：グリルズッキーニ、キャベツ、赤黄パプリカ、いんげん
栄養素：タンパク質 5.2g、脂質 12.6g、炭水化物 23.7g(糖質 21.6g、食物繊維 2.1g)、食塩相当量 1.6g・カリウム 268mg、ビタミンK 46μg、ビタミンB12 5.4μg、ビタミンC 50mg
食べた感想
味付けはやや薄め。
バジルたっぷりのジェノベーゼソースをパスタやズッキーニ、いんげんに
たっぷり絡めて食べるのがオススメ。
パスタ系を頼むたびに、ショートパスタでおなか一杯になるだろうか？？と
首をかしげるのですが、程よい弾力で歯ごたえがしっかりあるのと
ズッキーニ、キャベツがゴロゴロ入っているので
食べ終わってみると、きちんと満足感がありました。
残念ながら、今回食べたタイミングが風邪気味で
においが全然分からない状態だったため、
ジェノベーゼの風味は分かりませんでしたが、
それでも美味しい味付けで美味しく頂けました。
あさりは個人的に大好きなので、あさりのメニューがあるのは嬉しいです。
カロリーもパスタでありながら228kcalと低いので、
ダイエット中の方にもおすすめです。
