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ナッシュを夫婦で利用し、これまでに約700食食べた経験をもとに
メニューの感想を記載しています。
ナッシュは基本的に主菜＋3品の副菜から構成されています。
初めてナッシュを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、
美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「カラダに優しい野菜とそぼろ膳」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：カラダに優しい野菜とそぼろ膳
個人的な総合評価：ダイエット中の方や食物繊維を多くとりたい方におすすめ！
カロリー：233kcal
栄養素：たんぱく質 12.1g、糖質 22.1g 炭水化物(29.6g)、脂質 8.7g、食物繊維 7.5g、塩分 2.4g
主菜・副菜のメニュー内容と感想
主菜：カラダに優しい野菜とそぼろ膳
たけのことキャベツでボリューム感がありました。
味はやや濃いめですが、美味しく頂けます。
公式ホームページに記載がある通り、食物繊維が豊富な
5種類の野菜（キャベツ、タケノコ、しめじ、にら、ごぼう）が使われているため
歯ごたえが良く食べた後の満足感もありました。
大豆ミートのそぼろも思った以上に入っていました。
副菜①：スパイシーに仕上げたカレーじゃがいも
見た目通り、ザ・カレー！なジャガイモです。
かなりカレー感強めのジャガイモなので、別の副菜やメイン、
ご飯と一緒に食べるのがおすすめです。
副菜②：しろ菜のごま和え
味はやや薄め。
カレージャガイモやメインと一緒に食べても良い感じです。
副菜③：大根香味だれ
やや酸味がありました。
味は濃すぎず、薄すぎずちょうどいい感じです。
カレージャガイモの味が濃いめなので、一緒に食べて中和しても良い感じです。
総合結果
満足感がありカロリーも控えめなので、ダイエット中の方にも良さそうだなと思いました。
食物繊維を多めに取りたいときにまたリピしたいと思います。
