ナッシュを夫婦で利用し、これまでに約650食食べた経験をもとにメニューの感想を記載しています。
ナッシュは基本的に主菜＋3品の副菜から構成されています。
初めてナッシュを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「半日分の野菜とイカのXO醤仕立て」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
半日分の野菜とイカのXO醤仕立て
個人的な総合評価：ダイエット中やカロリーの低いメニューをお探しの方にはオススメ。
カロリー：138kcal
栄養素：たんぱく質 7.7g、糖質 18.6g、炭水化物(23g)、脂質 2.5g、食物繊維 4.4g、塩分 2.2g
主菜・副菜のメニュー内容と感想
主菜：半日分の野菜とイカのXO醤仕立て
ホームページ上では辛さレベルが2となっていますが、甘めの仕上がりになっていたり、
野菜たっぷりで野菜の甘さもあり、あまり辛さは強くありません。
ココ壱番のカレー普通の辛さが食べれる人なら全く問題ありません。
メニュー名通り野菜たっぷりですが、味つけはしっかり目なので美味しく頂けました。
甘辛いしっかり目の味でご飯が進みます。
XO醤は干しエビやホタテなどの旨味成分が凝縮された調味料とのことで、
魚介と野菜のうまみで、美味しいのだと思います。
メインの味がやや濃いめなので、先に副菜を食べてからの方が副菜の味を感じられていいかもしれません。
副菜①：じゃがいもの甘辛
見た目通り辛みのあるホクホクポテトですが、メニュー名通り甘さもありました。
甘口のキムチに少し似ている気がします。（キムチほどガツンとした辛みは感じません）
副菜②：小松菜の昆布和え
昆布のうまみを感じます。味はしっかりめ。
濃すぎず、薄すぎず、私はちょうど良い塩梅に感じました。
副菜③：白菜の青菜和え
味はしっかりめです。が、他の2種＋メインも味が濃いめなので、
一通りの種類を食べてから改めて食べると薄く感じます。
総合結果
味付けは全体的に濃いめで、メインの野菜とイカのXO醤仕立てについては、
魚介と野菜のうまみを感じ、ご飯が大変進みます。
野菜はたっぷりですが、その分あっさり感があるので
男性や食べ盛りの年代の方には物足りなく感じるかもしれません。
その分カロリーは驚異の138kcalと、ご飯一杯（250kcal）を足しても
400kcal以下という、ダイエット向きの低カロリー食となっています。
カロリー控えめにしたい日があらかじめ決まっている場合は、
リピしようかなと思います。
