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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「PutuPutu_発酵キムチの海鮮純豆腐チゲ」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：PutuPutu_発酵キムチの海鮮純豆腐チゲ
個人的な総合評価：辛さ控えめのスンドゥブが食べたい方におすすめ！
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：220kcal
使用野菜：揚げなす、白菜キムチ、かぶ、ねぎ
栄養素：タンパク質 6g、脂質 14.5g、炭水化物 13.4g(糖質 10.8g、食物繊維 2.6g)、食塩相当量 2.5g・ビタミンE 1.4mg、ビタミンB12 3.9μg、鉄 2.4mg
食べた感想
辛さは控えめです。甘みも感じはするものの、さっぱりとした辛さで
食べ進めると少しずつ口の中が辛くなっていく感じです。
あさりや豚肉、キムチ、ゴマのうまみがスープに溶けだしており
美味しいスンドゥブでした。
公式ホームページを見ると、ホタテなどの魚介のうまみが入っているようです。
今回はご飯と一緒に頂きましたが、うどんも合いそう。
また、辛いものが得意な方はこのまま単体でも、余裕で食べれる辛さだと思います。
辛いものが苦手な方は、ご飯やうどん、追加の豆腐と一緒に食べるのをおすすめします。
カブもナスも大ぶりですが、カブはトロトロで食べやすく、
茄子はトロトロまではいきませんが、ちょうどいい柔らかさでした。
個人的にスンドゥブが好きで、ちゃんと豚肉もあさりも入っているので、
満足感の高いメニューでした。
個人的には辛さもちょうどいい辛さだったので、
少し辛い物が食べたい場合に、またリピしたいと思います。
