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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「Oideyasu 根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：Oideyasu 根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ
個人的な総合評価：味付けがちょうどよく、サイドメニューとしてもオススメ！
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：247kcal
使用野菜：ブロッコリー、れんこん、里芋、小松菜、しめじ、にんじん
栄養素：タンパク質 4.7g、脂質 10.8g、炭水化物 33.1g(糖質 26.2g、食物繊維 6.9g)、食塩相当量 0.9g・カリウム 487mg、ビタミンA 202μg、ナイアシン 1.9mg、ビタミンB6 0.2mg、葉酸 93μg
食べた感想
味付けは濃すぎず薄すぎずちょうど良い塩梅でした。
やや薄い寄りかなとも思いましたが生姜が効いているので、薄さは強調されずに
良い塩梅に収まったのかなと思います。
レンコンはシャキシャキしていて歯ごたえが良く、
ブロッコリーと里芋は硬すぎず柔らかすぎず、ちょうど良い歯ごたえ。
オートミールも入っていますが、数は多くないのでアクセントとして入っているなという感じです。
ソースを吸うので、食べるときにはもちもち食感になっています。
今回はパスタのサイドメニューサラダとして、主人と半分こで頂きました。
味が濃すぎないので、主菜は別にして、副菜として分けて利用するのにも
向いているメニューだなと感じました。
