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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、
美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「joy 彩り野菜のオリジナルコブサラダ」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：joy 彩り野菜のオリジナルコブサラダ
個人的な総合評価：さっぱりしたサラダや、食べ応えのあるサラダが食べたい方におすすめ。
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：222kcal
使用野菜：ブロッコリー、アボカド、れんこん、チェリートマト、赤黄パプリカ、ミックスビーンズ、アスパラガス、ソテーオニオン
栄養素：タンパク質 6.6g、脂質 13.6g、炭水化物 22.5g(糖質 16.7g、食物繊維 5.8g)、食塩相当量 0.9g・ビタミンE 4.4μg、ビタミンK 115μg、ナイアシン 2.3mg、パントテン酸 1.25mg
食べた感想
レモンの香りと酸味をブレンドしたオニオンドレッシングが使われているということもあり、
レモンとチェリートマトの酸味を感じるサラダでした。
色どりの良い食材がふんだんに使われているので、見た目がとても華やかです。
レンコンの歯ごたえがシャキシャキで、食べ進めていくと、
ソースの味なのか、どことなく辛みも感じました
今回はミートソースパスタの副菜サラダとして頂きました。
主人と半分こで頂きましたが、レンコンの歯ごたえもあり、半分でも満足感がありました。
味付けはオーソドックスな感じのサラダなので、
副菜のサラダとしても利用しやすいように思います。
さっぱりしたサラダや、食べ応えのあるサラダが食べたい方におすすめです。
