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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか?
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス&パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。(プランは8食~20食)
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、
ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え?!美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」
となり、2回目の購入品が届きましたので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「Green Day ケールとナッツの塩麹グリーンサラダ」って美味しい?まずい?カロリーや栄養素は?
Green Day ケールとナッツの塩麹グリーンサラダ
個人的な総合評価:おすすめ。リピ確定しました。

カロリー&使用野菜&栄養素
カロリー:215kcal
使用野菜:ブロッコリー、モロッコいんげん、キャベツ、アスパラガス、枝豆、ケール
栄養素:タンパク質 9.1g、脂質 14.2g、炭水化物 17.1g(糖質9.9g、食物繊維 7.2g)、食塩相当量 1.1g・カリウム 554mg、カルシウム 117mg、ビタミンE 4.2mg、ビタミンK 181μg、葉酸 235μg

食べた感想
味は濃すぎず、薄すぎず、ちょうどいい塩加減です。
砕かれたナッツも入っていて、良いアクセントになっています。
お昼ご飯のパスタの副菜として、主人と半分こで頂きました。
(写真に写ってるのは半分の量です)
味付けが塩ベースなので、今回のようにサイドメニューのサラダとして使用する場合でも
どんなおかずにも合いそうです。
美味しいのと、サイドメニューのサラダとしても使い勝手が良いので、またリピ予定です。