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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「海老とオリーブのパエリア風リゾット」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：海老とオリーブのパエリア風リゾット
個人的な総合評価：ダイエット中の方や、カロリー控えめのメニューを探している方におすすめ
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：153kcal
使用野菜：もち麦、カリフラワー、赤黄パプリカ、いんげん、ブラックオリーブ
栄養素：タンパク質 5.6g、脂質 4.1g、炭水化物 24.9g(糖質 19.7g、食物繊維 5.2g)、食塩相当量 1.9g・カリウム 251mg
食べた感想
味付けは濃すぎず、薄すぎずちょうどいい塩梅でした。
オリーブも入っていますが、においの主張は強くなく、美味しく頂けます。
彩りの良い赤と黄色のパプリカはややしゃきしゃきとした歯ごたえが残っていました。
カリフラワー、インゲンも歯ごたえの残る食感で野菜を食べている感がありました。
リゾットということで、お米も少し入っているのかなと思っていましたが、
もち麦だけでした。
その分、カロリーが控えめで、ぷちぷちとした食感を楽しめました。
エビとあさりもそれぞれ3個入っており、二つとも好物の私には嬉しいメニューでした。
やや物足りなさは感じますが、主食も入っていることで、これ1つで
一食分完結できるメニューであることを考えると、
ダイエット中の方にもとてもおすすめのメニューだと思います。
期間限定メニューとのことで、食べることができる期間は限られますが、
冷凍庫に一つ常備しておいても良いメニューだなと思いました。
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