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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、
体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「完熟トマトのナポリタン風チキンソテー」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：完熟トマトのナポリタン風チキンソテー
個人的な総合評価：トマト系メニューを探している方におすすめ
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー： 239kcal
使用野菜：ブロッコリー、ピーマン、にんじん、マッシュルーム
栄養素：タンパク質 19.2g、脂質 11.2g、炭水化物 15.7g(糖質 11.3g、食物繊維 4.4g)、食塩相当量 1.7g・カリウム 573mg、ビタミンA 311μg、ビタミンK 124μg、ビタミンC 50mg
食べた感想
味付けは完璧ナポリタンでやや濃いめ。
トマトの爽やかな酸味と控えめな甘みに塩分が良い感じにマッチしていました。
鶏肉は一口サイズのものが数個と、ごろっとした塊が1個入っていました。
とても柔らかく、すぐにほぐれました。
人参とピーマンはスライスされているので、
ゴロっとした野菜感はあまりありませんが、
ブロッコリーがやや大ぶりで柔らかく、食べ助かったです。
今回はお昼ご飯として、白米と一緒に頂きましたが、
味付けは単品でも食べられる濃さなので、
単品で食べたり、パン系の主菜と合わせても美味しく頂けると思います。
カロリーも控えめなので、低カロリーだけどお肉も食べたいという方に
おすすめなメニューだと思いました。
