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皆さんはGREEN SPOONをご存じですか？
レンジで簡単に食べられる、たっぷり野菜のヘルシーおうちごはんを届けてくれるんです。
メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーのカテゴリに分かれた
全40種以上のオリジナルレシピメニューがあり、
自分が好きなように組み合わせて注文することができます。（プランは8食～20食）
どのレシピも管理栄養士監修で野菜がたっぷり使われているので、体にもダイエットにもいいメニューばかり。
ナッシュ利用歴約1年半の私、ずっと気になっていたGREEN SPOONを昨年末に遂に利用しまして、
「え？！美味しい、これはリピして他のメニューも食べたい」となり、継続購入を決めました。
折角なので、食べたメニューの感想を共有したいと思います。
初めてGREEN SPOONを利用する方や、現在利用中で気になるメニューはあるけど、美味しいかどうか不安な方の助けになればと思います。
この記事でわかること
「ひよこ豆と赤パプリカのタンドリーチキン」って美味しい？まずい？カロリーや栄養素は？
メニュー名：ひよこ豆と赤パプリカのタンドリーチキン
個人的な総合評価：カロリー控えめのカレーやタンドリーチキンを食べたい方におすすめ！
カロリー＆使用野菜＆栄養素
カロリー：216kcal
使用野菜：カリフラワー、赤パプリカ、モロッコいんげん、キャベツ、ひよこ豆
栄養素：タンパク質 23.7g、脂質 5.5g、炭水化物 16.6g(糖質 12.7g、食物繊維 3.9g)、食塩相当量 1.1g・カリウム 636mg、ビタミンE 2mg、ビタミンB6 0.6mg、ビタミンC 70mg
食べた感想
本格的なスパイスのソースに絡まった野菜やごろっとしたチキンが味わえます。
辛さは強くなく、中辛のカレーを食べられる方なら食べられる辛さ。
食べ進めると口の中がホカホカするレベル。
ひよこ豆も入っており、サラダのYellow magicを思わせるおかずですが、
サラダよりもカレーソースが多めなので、カレー代わりに食べるのもありだなと思いました。
カロリーも216kaclと低めなので、ダイエット中の方には特にカレー代わりに食べるのがオススメですね。
鶏むね肉なのでお肉は固めですが、大きめのブロックが4つほど入っていたので、
満足感がありました。
